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Conseils grossesse - femmes enceintes

Nous vous proposons dans cette rubrique, quelques conseils pour vous permettre d'être plus sereine pendant votre grossesse et ainsi être bien dans votre corps et bien dans votre tête. Les futures mamans accordent une attention toute particulière à leur alimentation en surveillant leur prise de poids... Quelles sont les bases d'une alimentation équilibrée et quels sont les bienfaits pour vous et votre bébé? Quelle est la prise de poids recommandée? Quels sont les aliments à éviter au cours de votre grossesse - Ce qu'il ne faut pas ou moins manger? Comment arrêter de fumer? Quels sont les substituts nicotiniques? Quels sont les effets et les risques de l'alcool sur le fœtus? Comment limiter l'apparition des vergetures? Quels sont les sports conseillés au cours de la grossesse pour garder la forme - Les exercices de fitness? les problèmes de circulation ? Vous trouverez dans cette rubrique quelques conseils afin de vivre en toute harmonie votre grossesse.

Comment éviter les varices & varicosités - problèmes de circulation

Les problèmes de varices s'accroissent pendant la grossesse  : La sécrétion hormonale étant grandement modifiée, la progestérone agit sur la dilatation des veines tandis que les œstrogènes favorisent l'apparition d'œdèmes... L'augmentation du poids est aussi un facteur qui peut provoquer des œdèmes, des lourdeurs et donc des varices. Voici les astuces et les conseils pour vous aider à soulager vos jambes et limiter leur apparition > Comment éviter jambes lourdes & varices

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Questions & conseils sur ce site

> Comment éviter les vergetures
> Les symptômes de la grossesse
> Risques du tabac pour le bébé
> Test de grossesse
> Comment garder la ligne (A venir)

Alcool pendant la grossesse - Risques

Il est absolument nécessaire de stopper toute consommation ! L'alcool n'étant pas filtré par le placenta, il passe directement dans le sang du fœtus entrainant des risques quel que soit le stade de grossesse > Alcool et grossesse

Poussette : Comment choisir

Le choix de la poussette monopolise souvent du temps... Il faut dire qu'il ne s'agit pas d'un achat anodin - Le budget est conséquent et peut atteindre selon le modèle choisi près de 1000 Euros ! > Poussettes pour bébé

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